دجاج كريسبي كيتو

دجاج مقرمش أو كريسبي أو مقرمش الدجاج من اكثر الوجبات التي تجعل أي متبع لحمية ما الخروج في يوم مفتوح من أجلها، لكن مع الكيتو ليس علينا تخريب برنامجنا الكيتو الغذائي الصحي بل تحويله لمكونات كيتونية مع مراعاة كمية صافي الكاربهدرايت هذا…

صدور الدجاج الطرية من جوا ومقرمشة من الخارج؛ من الأكلات المحببة للأغلبية خاصّة أطفالي؛ كيف نحضرها بأسلوب مناسب لنظام الكيتو مكونات اسكالوب دجاج كيتو صدور دجاج بصل وثوم بودرة فلفل أسود بابريكا - شطة كايين حسب الرغبة …