خبز الميكرويف كيتو
خبز أو توست كيتو منخفض الكربوهيدرات حضريها ب 90 ثانية فقط. اختاري القالب المفضل لديكِ لتشكيل ساندويش مدور أو مربع مثل التوست.
مكونات خبز الميكرويف
3 ملاعق كبيرة دقيق اللوز
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
…
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح الوسم
توست ميكرويف
توست بدون دقيق كيتو
كنت مستعجلة جدًا، فوضعت العجينة في قالب توست وحصلت على رغيف توست جميل جدًا. بدون استخدام اي دقيق.
المكونات
100 غرام زبادي يوناني (استعملت ملعقة كبيرة من fage السادة كامل الدسم وباقي الكمية من جبن فيتا الفاخرة تكون من مصدر حيواني…
توست كيتوني بدون بيض
هذه الوصفة تحتوي على بذور الكتان - بذور الكتان كثيفة ولينة ورطبة. الكمية لشخص واحد، يحضّر بالميكرويف او ربع ساعة بالفرن -
كلما كان دقيق بذور الكتان أنعم، كان الخبز متماسكًا بشكل أفضل. أطحن بذور الكتان على عدة دفعات لأحصل على دقيق ناعم…