تصفح الوسم

وصفات كيتو

قهوة بالكريمة كيتو

إذا كنتِ تفتقدين مبيض القهوة في نظام الكيتو الغذائي الخاص بك، أو مترددة في اتبّاعه فلدي أخبار سارّة لكِ ،لا داعي لتفويتها يمكنك تحضير قهوة بالكريمة مناسبة للكيتو بسهولة في أقل من 5 دقائق ! تحتاجين فقط إلى أداة الخفق الصغيرة شاهدي

كرات اللحم كيتو وطريقة تحضيرها في المنزل

تعد كرات اللحم كيتو خيار مناسب لحمية الكيتو وهي خيارًا مشبعًا ولذيذًا للعشاء! مكونات كرات اللحم كيتو نصف لحم مفروم ربع كيلو من لية الغنم2 بيضة مخفوقة مع ملعقة صغيرة من الخل 1/4 كوب بقدونس طازج مفروم خشناً 2 ملعقة

فتة خضار مع لحم مفروم كيتو

إليكِ هذه الوصفة بلمسة كيتونية على ما اعتدنا عليه من وصفات المقلوبة والفتة بتواجد الأرز أو الحمص، فتة خضار البديل الأفضل وبلا منازع مع للارز هو القرنبيط. يعتبر القرنبيط "الأرز" طريقة ماكرة لجعل الجميع يأكلون المزيد من الخضار، وهو أخف

طريقة عمل سلطة الروبيان مع افوكادو كيتو

أحبّ سلطة الروبيان في وسط الأسبوع المزدحم عادةً لا نجد وقتًا لتحضير وجبات تحتاج إلى وقت. هناك طرق لا تعد ولا تحصى لطهي الروبيان - الجمبري، لكن الشيء الرئيسي الذي تحتاجين إلى معرفته هو أنه مهما كانت الطريقة التي تختاريها، تأكدي من عدم

طريقة عمل روبيان مع هليون كيتو

روبيان شهي ووصفة قليلة الكاربهدرايت مناسبة لحمية الكيتو وسريعة التحضير .إن هذه الوصفة من الوصفات الممتعة والمختلفة حقا التي من الممكن أن تترك لديك انطباعا مميزا عن الجمبري. إن لم تجديه طازج فاختاري الروبيان المجمد في الماء فقط، تجنبي

طريقة عمل شاورما دجاج كيتو بالبيت

تعتبر وصفة شاورما دجاج كيتو من الوصفات قليلة الكاربهدرايت مناسبة لحميات المنخفضة الكاربهدرايت بدون الخبز والصلصات التي بجانبها، وكلها نستطيع تحضير بطريقة مناسبة لحمية الكيتو الغذائي الصحي المكونات اللازمة لعمل شاورما دجاج كيتو كيلو

طريقة عمل دجاج بالكاري كيتو بدون حليب

ستجدين طريقة دجاج بالكاري في النسخة الهندية الأصلية كيتو مع كريمة وحليب جوز الهند، بينما هذه الوصفة لمن يعانون من حساسية اللاكتوز خالية من منتجات الألبان المكونات لعمل دجاج بالكاري كيتو كيلو أفخاذ دجاج مقطعة إلى مكعبات أو

طريقة تحضير دجاج مقرمش كيتو

دجاج مقرمش أو كريسبي أو مقرمش الدجاج من اكثر الوجبات التي تجعل أي متبع لحمية ما الخروج في يوم مفتوح من أجلها، لكن مع الكيتو ليس علينا تخريب برنامجنا الكيتو الغذائي الصحي بل تحويله لمكونات كيتونية مع مراعاة كمية صافي الكاربهدرايت هذا

طريقة عمل بامية بزيت زيتون كيتو

إن وصفة بامية بزيت زيتون كيتو من الوصفات المحببة إلى قلبي ,بل إن هذه وصفتي المفضلة للبامية، كنت أنتظر والدتي تنهي قلي البامية (خطوة بتحضير البامية قبل وضعها بالصوص) لأخذ حصة من البامية المقلية وأضيف عليه ليمون - مع النسخة الكيتونية الوصفة

طريقة عمل روبيان بالكريمة والزعفران كيتو

طريقة عمل روبيان بالكريمة والزعفران هي من ألذ وصفات الروبيان. مزيج بطعم الكريمة والزعفران مع لون ذهبي جميل وبمكونات صحية مناسبة لحمية الكيتو دايت، هذا أفضل شيء نستمتع به. في أسفل الموضع تجدين وصفات كثيرة للروبيان بطريقة الكيتو دايت