كيتو بالعربي
الكيتو نمط حياة وليس مجرد نظام غذائي
تصفح الوسم

حلى كيتو

ارز بحليب كيتوني

إن وصفة الارز بحليب كيتوني من الوصفات الممتعة والتي سوف تجعلك تنسى تلك الوصفة التقليدية للارز بالحليب. وللعلم لا الأرز مسموح ولا الحليب بحمية الكيتو وبكل صدق لن تشتاق لوصفة الأرز بالحليب العادي أثناء اتبّاعك حمية الكيتو، أحاول أن أطوّر

كيفية عمل شوكوفلان كيك

جربي هذه الوصفة كيتو شوكوفلان كيك العالمية في يوم إجازتك، وتذكري دومًا هناك البديل اللذيذ في حمية الكيتو فقط استمري مكونات كيتو شوكوفلان كيك 1 1/2 كوب (150 غ) دقيق لوز1/2 كوب (45 غ) مسحوق بروتين شوكولاتة 2 ملعقة كبيرة

طريقة عمل موس التوت كيتو

موس التوت من وصفات حلويات الكيتو سريعة التحضير وسهلة وتزود نسبة الدهون اليومي بشكل ممتاز .كما أنها لذيذة وشهية جدا . المكونات لعمل موس التوت 2 كوب / 475 مل كريمة ثقيلةنصف كوب / 50 جم سكر إريثريتول1 ملعقة صغيرة قشر ليموننصف ملعقة

فيريرو روشيه شوكولا

هذه نسخة رافيلو فريرو روشيه بالشوكولا كنت قد حضرتها مسبقًا بطعم الفانيليا بيضاء كرات جوز الهند المكونات 1 كوب نوتيلا كيتو 2/3 كوب بندق محمص قليلاً1/2 كوب رقائق شوكولاتة داكنة1-2 ملاعق

مهلبية كيتو

وصفة سهلة لمهلبية الفانيليا تستخدم القليل من المكونات وسريعة التحضير وكيتو ومناسبة لمرضى السكري وخالي من الغلوتين المكونات كوب كريمة الخفق الثقيلة - هذا مكون أساسي ، لذا لا تستبدليه بكريمة طبخ أو حليب نباتي كوب مُحلي كيتوني

ماربل كيك كيتو ميكرويف

يوجد بالموقع www.ketoarab.com الكثير من وصفات الكيك وماربل كيك بجم أكبر، هذا الوصفة لتحضير قطعة واحدة المكونات ملعقة كبيرة زيت جوز الهند4 ملاعق كبيرة كريمة مناسبة لحمية الكيتو (أو أي حليب مناسب من اختيارك) 1/2

كيك الميكرويف كيتو

كيك الكوب كيتو سريع التحضير بالميكرويف منخفض الكربوهيدرات حضريها ب 90 ثانية فقط واستمتعي بحلى كيتوني مشبع مكونات كيك ميكرويف كيتو 3 ملاعق كبيرة دقيق اللوز أو 1 ملعقة كبيرة طحين جوز الهند 1 ملعقة

صوص شوكولا كيتو

خطوات بسيطة ومكونات متوفرة، حضري صوص الشوكولا وأضيفيه لوصفاتك الكيتونية. مكونات صوص الشوكولا كوب كريمة 2 ملعقة زايلتول ketoarab.com ملعقة كبيرة زبدة 2-3 ملعقة كاكاو فانيليا (اختياري) أحيانًا أضيف ملعقة من

وافل كيتو بدقيق لوز

وافل مناسب لحمية الكيتو وخالي من الغلوتين ومناسب لمرضى السّكر من دقيق اللوز مكونات وافل كيتو 2 بيض ketoarab.com ملعقة صغيرة مستخلص الفانيليا نصف كوب دقيق لوز ناعم رشة قرفة 2 ملعقة زايلتول نصف ملعقة صغيرة

كماج كيتو

وصفة كعك قريبة من المعمول لكن بدون ماء الزهر والورد وبعض توابل المعمول، كانت وصفة مفضلة لإحدى مشتركاتي الجميلات فأحببتُ تطبيقها هدية لها. مكونات كماج كيتو 3 كوب دقيق لوز نصف كوب دقيق جوز الهند 10 غ محلي كيتوني ولكِ حسب

كريم بروليه كيتو

أمرٌ جميل أن تطبقيها بما يناسب حمية الكيتو وتستمتعي دون الشعور بالذنب، من الوصفات المفضلة لإحدى المشتركات معي بحمية الكيتو، كنت أنوي وضعها مسبقًا لكن لم يسعفني الوقت، وهذه الوصفة اليوم هدية لها. المكوّنات لشخصين: مكونات كريم

تشيزكيك فات بومب

المكونات 250غ أو علبة صغيرة جبنة كريمية طرية بدرجة حرارة الغرفة.120غ زبدة غير مملحة، طرية في درجة حرارة الغرفة120 مل كريمة ثقيلة5 ملاعق كبيرة اريثريتول2 ملعقة صغيرة فانيلياشوكولاتة مبشورة / بودرة كاكاو للزينة طريقة التحضير

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. موافق قراءة المزيد