وصفات لحم كيتو

تعد كرات اللحم كيتو خيار مناسب لحمية الكيتو وهي خيارًا مشبعًا ولذيذًا للعشاء! مكونات كرات اللحم كيتو نصف لحم مفروم ربع كيلو من لية الغنم2 بيضة مخفوقة مع ملعقة صغيرة من الخل 1/4 كوب بقدونس طازج مفروم خشناً 2 ملعقة…

إليكِ هذه الوصفة بلمسة كيتونية على ما اعتدنا عليه من وصفات المقلوبة والفتة بتواجد الأرز أو الحمص، فتة خضار البديل الأفضل وبلا منازع مع للارز هو القرنبيط. يعتبر القرنبيط "الأرز" طريقة ماكرة لجعل الجميع يأكلون المزيد من الخضار، وهو أخف…

بدون حمية عادة نضع بجانبها قطع شرائح البطاطا المقلية وندخلها الفرن، لا أخفيكم لم تكن مفضلة عندي وتصيبني بألم حاد في المعدة ليومين، مع الكيتو أنقذني الله منها فأحضّر الكفتة اللذيذة وأتناولها بدون ألم ولا ارتجاع في المريء. المكونات: …

وصفة مبهجة ومبهجة وبسيطة التحضير، عالية بالمغذيات، صحية ومناسبة جدًا لحمية الكيتو المكونات بصل أحمر وسط 3 فصوص ثوم مهروسة 2 عود كرفس مقطع إلى شرائح رفيعة 1 كراث، مقطع ناعم 1 جزرة أو لفت مفرومة - اختياري - 4 سيقان…

طبق علي نازك من أشهر الأطباق التركية اللذيذة، يكون المتبل قاعدة وفوقها الكباب، وصفة لذيذة ومشهورة جدًا لكن لا يمكننا طلبها من المطعم، لاحتوائها على الدقيق والزبادي العادي. حضريها معي بما يناسب حميتك كيتو دايت . المكونات حبة…

المقلقل وصفة سعودية، تُطبخ من قطع اللحم. بقي عندي لحم مفروم معصج من تحضير وصفة سابقة فحضرّتها بطريقة المقلقل بالفرن. سأكتب الطريقة الأصلية ولكِ حرية الاختيار بنوع اللحم. المكونات: ملعقتين سمن حيواني. ملعقة كبيرة…

وجبة غداء كيتو سريعة. قدميها مع بعض أرز القرنبيط أو سلطة جانبية مع زيت الزيتون البكر لوجبة كيتونية كاملة. المكونات 1 ملعقة كبيرة زبدةملح وفلفل حسب الرغبةشريحة ريب آي ستيك100 غ فطر كامل مقطع إلى…