تصفح الوسم

محليات

هل سكر العنب كيتو

هل يمكن لمنتج يحتوي على سكر العنب Dextrose أن يكون صديقًا للكيتو؟ الجواب: ربما! يعتمد ذلك على مقدار سكر العنب الموجود في المنتج. قد تكون الكميات الصغيرة جيدة، لكن الكميات الكبيرة يمكن أن تطردك من الحالة الكيتونية. في…

ليالي لبنان

من أشهى الحلويات العربية، حضريها بأسلوب كيتوني واستمتعي بنظامك الصّحيّ. مكونات شراب التحلية: نصف كوب محلي معتمد لنظام الكيتو؛ أفضّل استخدام الزايلتول لصنع الشراب المُحلّى بما أنني وعائلتي نتبّع نظام الكيتو كأسلوب حياة.نصف كوب…

تشيزكيك البيكان كيتو

التشيز كيك على الطريقة الكيتونية من أفخم الحلويات ألذ بكثير من التشيز كيك الاعتيادي، حِلى فاخر جدًا، يُمكن تقديمه في مناسبات خاصة، حضرتها اليوم مكافأة لابني الثاني؛ المكونات: القاعدة: كوب دقيق لوز كوب من جوز…