تصفح الوسم

لبن دايت

مشروب لبن كيتوني

في حمية الكيتو اللبن غير مسموح، اللبن أقصد به اللبن الرايب والزبادي لكن بما أن الزبادي اليوناني قليل الكارب يمكن إدخاله في وجباتنا الكيتونية حضرتُ منه مشروب خفيف ينعش ويروي . المكونات: كوب ماء نصف علبة زبادي يوناني سادة…