ستيفيا

كيك مليئة بالقرفة السينامون والجوز المقرمش مع طعم القهوة سيعجبك بكل تأكيد. طبعًا كل وصفات موقع www.ketoarab.com هي وصفات مناسبة لنظام الكيتو ولكل أنظمة اللوكارب والحميات الخالية من الغلوتين. كيك القرفة السينامون مكوّن من طبقة القرفة…

يتضمن اتباع نظام غذائي الكيتون التقليل من الأطعمة عالية الكربوهيدرات مثل النشويات والحلويات والوجبات الخفيفة المصنعة. هذا ضروري للوصول إلى حالة استقلابية تسمى الكيتوزية، والتي تجعل جسمك يبدأ في تفكيك مخازن الدهون بدلاً من الكربوهيدرات…