كريم بروليه كيتو
أمرٌ جميل أن تطبقيها بما يناسب حمية الكيتو وتستمتعي دون الشعور بالذنب، من الوصفات المفضلة لإحدى المشتركات معي بحمية الكيتو، كنت أنوي وضعها مسبقًا لكن لم يسعفني الوقت، وهذه الوصفة اليوم هدية لها.
المكوّنات لشخصين:
مكونات كريم…
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح الوسم
حلويات كيتونية
دونات بوبس كيتو
عادة أحضر كرات الدونات الصغيرة من بقايا كيك أو براونيز، وهذه وصفة مناسبة لحمية الكيتو إن أحببتِ تحضيرها بأي وقت
المكونات
64 جم دقيق لوز - ما يُعادل 2/3 كوب 28 جرام دقيق جوز الهند - ما يعادل ربع كوب 1 ملعقة كبيرة قشر سيلليوم …
مفروكة الفستق كيتو
تنبيه: هذه الوصفة مناسبة لحمية الكيتو المعتمد كأسلوب حياة وليس بحالات إنقاص الوزن
المفروكة من أنواع الكنافة، وتسمى أيضًا المدلوقة عادة تحضّر من السميد المحمّص بالزبدة أو السمن، بنظام الكيتو استبدلت السميد بدقيق اللوز وهو بديل ممتاز…