توست البذور كيتو
أي بذور مسموحة لنظام الكيتو
ممكن نستعمله بصنع المخبوزات الكيتونية الشهية.
هذه المرة كان عندي كمية من بذور دوار الشمس حبيت استهلكها بصنع توست كيتوني وأقل مكونات.
المكونات
المكونات السائلة:
3 بيض وملعقة كبيرة خل.نصف كوب!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->…