الأغذية الممنوعة بحمية الكيتو
أولا: نظام الكيتو نظام صحي
قبل ان تبدأ هذه الحمية عليك معرفة ما هي الاغذية الممنوعة في حمية الكيتو: ما الذي لا يمكنك تناوله في نظام كيتو الغذائي؟
الأغذية الممنوعة بحمية الكيتو
1- جميع أنواع الزيوت النباتية مثل زيت الذرة وزيت!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->…