لماذا يجب أن تأكل افوكادو يوميا
من أفخم الفاكهة ???? وأغناها ولحظ أهل الكيتو لوجودها ضمن المسموح في نظام الكيتوجنيك.
الأفوكادو ثمرة فريدة من نوعها إلى حد ما.
في حين أن معظم الفاكهة تتكون بشكل أساسي من الكربوهيدرات، إلا أن الأفوكادو غني بالدهون الصحية.
تظهر العديد من…