كيتو بالعربي
الكيتو أسلوب حياة وليس مجرد نظام غذائي
تصفح التصنيف

مخبوزات

وافل زهرة كيتو

وافل خضار كيتو الوصفة إهداء لموقع ketoarab.com كيتو بالعربي المكوّنات: 100غ قرنبيط ملح ketoarab.com كمون ملعقة صغيرة زيت زيتون بيضة ملغقة صغيرة سمسم نصف ملغقة صغيرة من بذور الكتان ملعقة صغيرة

بيغل كيتو

خبز البيغل كيتو خبز البيقل الأميركي، تعرفي على طريقة تحضيره لحمية كيتو المقادير @ketoarabi كوب دقيق لوز كوب ونصف موزريلا طبيعية بيضة ملعقة كبيرة خل التفاح 40 جرام ما يُعادل 3 ملاعق كبيرة جبن كريمي أستعمل

بيتزا الصاج كيتو

بيتزا الصاج بحشوة التونة والموزريلا لحمية كيتو المكونات: ربع كوب جبن موزريلا مبشور بيضة ملعقة كبيرة دقيق اللوز. رشة ملح وفلفل اسود الحشوة: تونة مصفاية شرائح زيتون ملعقة كبيرة موزريلا طريقة التحضير:

فطيرة مالحة كيتو

 لا تتردي بتجربة هذا الخبز لحمية الكيتو.المكونات:100 غرام جبن فيتا تكون من مصدر حيواني غير مصنوعة من زيوت نباتية3 بيض وملعقة كبيرة من الخلنصف كوب اسبغول ketoarab.com يُعادل 40 جرام رشة خفيفة ملح بحري لأن الفيتا مالحةتوابل حسب الرغبة

خبز مدور مالح كيتو

أنجح طريقة خبز لحمية الكيتو، إضافة أي نوع جبن مع البيض، أحب تحضير الفطائر والكب كيك من الجبن من وقتٍ لآخر. مكونات الخبز المالح كيتو: 100 غرام جبن فيتا تكون من مصدر حيواني غير مصنوعة من زيوت نباتية 3 بيض وملعقة كبيرة من الخل

فطائر مالحة كيتو

أسرع وأسهل طريقة خبز لحمية الكيتو، أحبّ تحضيرها لأطفالي قبل الخروج من المنزل، أو وأنا على عجلة من أمري، نعم يفضلون الموالح. مكونات الفطائر المالحة: 50 غرام جبن فيتا تكون من مصدر حيواني غير مصنوعة من زيوت نباتية 2 بيض وملعقة

خبز بذور كتان كيتو

هذه الوصفة هي اضافة الاسبغول قشور السيليوم لدقيق الكتان، أعتبرها من أفضل وصفات خبز الكتان هي ووصفة الخبز مع الياف الشوفان خبز صاج أسمر كيتو احرصي بوصفات دقيق كتان على استخدام ورق الزبدة Baking paper وليس ورق الشمع Wax paper,

خبز كتان كيتو

هناك نوعان من بذور الكتان: الذهبية الجميلة وتعطي أرغفة فاتحة، والبنيّة الغامقة نعم لون الأرغفة غامق جدًا يوحي بخبز الحمية. كذلك هناك عدّة طرق لتحضير خبز كيتو ببذور الكتان، نشرت في الموقع سابقًا طريقة خبز الكتان مع الياف الشوفان

منقوشة القشقوان كيتو

منقوشة (منئوشة) جبن القشوان من ألذ مناقيش الجبن المحضرة بجبن القشوان خاصّة مع السمسم وحبّة البركة. حضريها كوجبة مشبعة بوقت قليل المكوّنات: بيضة مخفوقة مع ملعقة صغيرة خلربع كوب موزريلا أو ملعقتين جبن كريمي

عيش باللحم كيتو

آخر فطور لشهر رمضان المُبارك اخترتُ عيش باللحم وصفة حجازية لعجينة بحشوة اللحم والطحينة مخبوزة، هي نفس حشوة الصفيحة بالطحينة على الطريقة اللبنانية لكن نحضرّها بحجم صغير، يمكنكِ تحضيرها ليوم العيد. مكوّنات العجينة: 2 كوب دقيق

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد

سياسة الخصوصية وملفات تعريف الارتباط