كيتو بالعربي
الكيتو أسلوب حياة وليس مجرد نظام غذائي
تصفح التصنيف

دجاج

فاهيتا الدجاج بالفرن

الفاهيتا وجبة سريعة وسهلة، لذيذة ومفيدة وألوانها خلّابة، والأهم أنها وصفة مناسبة لنظام الكيتو. المكوّنات: صدور الدجاج. فليفلة خضراء. فليفلة ألوان استعملت برتقالي وأصفر. بصلة مقطع شرايح. فطر اختياري. بهارات الفاهيتا

اسكالوب كيتو

صدور الدجاج الطرية من جوا ومقرمشة من الخارج؛ من الأكلات المحببة للأغلبية خاصّة أطفالي؛ كيف نحضرها بأسلوب مناسب لنظام الكيتو؟ المكوّنات: صدور دجاج. توابل حسب الرغبة. بصل وثوم بودرة. فلفل أسود. بابريكا.

كوردون بلو كيتو

عندما تتكوّن الوصفة من لحوم وأجبان فبكل تأكيد نستطيع تطبيقها بأسلوب كيتوني صحيّ وشهيّ. المكوّنات: صدور دجاج. شرائح جبن تشيدر طبيعية كاملة الدسم. شرائح حبش/ تيركي تكون خالية من النشا والسّكر مناسبة لنظام الكيتو. فلفل

دجاج مشوي بنكهة الشبت

المكوّنات: دجاج منظف وجاهز للتّتبيل. ملح هيمالايا. توابل حسب الرغبة استعملت بابريكا وكايين وبصل وثوم بودرة. ملعقة شبت طازة مفروم. ملعقة زيت زيتون استعملت زيت بنكهة الثوم والفلفل الحّار. ملعقة سمن. نخلط التّوابل

دجاج بالزعتر مع سباغيتي الكوسا

وصفة خفيفة عالمعدة ولذيذة، كيتونية مشبعة؛ لتتبيلة الدجاج؛ المكوّنات: وراك دجاج زيت زيتون ثوم زعتر بابريكا ملح هيمالايا فلفل أسود اي توابل مفضلة عندكم للدجاج المكوّنات للكوسا: حبّات كوسا مقطعة بشكل طولي

أرضي شوكي بحشوة الدجاج والأجبان

عزيزتي متابعة صفحتنا www.ketoarab.com مرحبًا بكِ.. أقدّم لكِ بشكل حصري وصفة من ابتكاري الخاص. أتمنى أن تستمتعي بتحضيرها وتناولها مع احبائك. دمتِ بصحة وعافية. بكل حبّ.. كوتش/ ايناس الحاج: إخصائية التغذية العلاجية متخصصة

مرق العظم

نقلًا عن الدكتور جوش آكس، دكتور في الطب الطبيعي، دكتور في تقويم العمود الفقري، أخصائي تغذية سريرية في هذا المقال: ما هو مرق العظام؟ الأحماض الأمينية المعادن الأساسية دعم المناعة صحة الأمعاء صحة المفاصل صحة البشرة كيفيه استخدام مرق

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد

سياسة الخصوصية وملفات تعريف الارتباط