فبراير 2020

كيتو بسبوسة تريس ليتش بالزعفران وبطريقة كيتونية لمناسباتك الخاصة مقادير طبقة البسبوسة تريس ليتش كوب وثلاث أرباع الكوب دقيق لوز١/٤ كوب دقيق جوز الهند ناعم١/٢ كوب جوز هند مبشور١/٢ كوب محلي كيتوني٢ ملعقة صغيرة بيكنج باودر١٠٠ غم زبدة…

كيتو بسبوسة تريس ليتش بالزعفران. مقادير البسبوسة: كوب وثلاث أرباع الكوب دقيق لوز ١/٤ كوب دقيق جوز الهند ناعم١/٢ كوب جوز هند مبشور ١/٢ كوب محلي كيتوني ٢ ملعقة صغيرة بيكنج باودر ١٠٠ غم زبدة بحرارة الغرفة ١ علبة زبادي يوناني…

رأي ونصيحة الدكتور بيرج عن فيروس كورونا الكورونا، فيروس متحور نشأ من مدينة ووهان، وربما من المأكولات البحرية. ولكن ليس هناك الكثير المعروف حقًا عن الفيروس بعد. هناك بالفعل العديد من أنواع مختلفة من فيروس كورونا ، وبصفة عامة ،…

من اسرع وألذ وصفات الحلويات، تُشبع رغبتك لكل حلوى، مشبعة جدًا وتُشعرك بالرضا. ملاحظة: فقط تأكدي أنّكِ ولا من سيأكلها عنده حساسية من البقوليات والفول السوداني. المكونات: كوب زبدة الفول السوداني الطازجة المحضرة في المنزل او من…

بديل الشوفان no-oatmeal او بديل الشوفان للنظام الكيتوني.. هناك عدة وصفات لبديل الشوفان من ألذها هذه الوجبة اللطيفة أقدمها لأطفالي كوجبة إفطار .. المقادير: نصف كوب دقيق لوز ملعقة دقيق جوز الهند ملعقة جوز الهند مبشور غير…