يوليو 2019

من السكريات البديلة والتي تناسب مرضى السكري أو الأشخاص الذين يريدون إنقاص أوزانهم هو سكر الكحول الاريثريتول : في الكيتو دايت دائما ما نواجه صعوبة في الحصول على بدائل وانا هنا احاول جاهدة أن اضع لكم كل خبرتي في هذا المجال. فيالكيتو دايت…

المحتوى تعليمي لدينا ليس مقصودًا للحصول على المشورة الطبية أو العلاج في نظام حمية الكيتو يُصبح الجسم حساس جدًا ويعطيك إشارات فورية لنقص ما، تعالوا نتعرف عليها: إذا استمعت للجسم عن كثب ، فسوف يخبرك بما يحتاجه. عليك فقط معرفة كيفية ترجمة…

من الحلويات سريعة وسهلة التحضير ممكن صنعها بالكثير من الاختلافات وتبديل المكونات والطعم لذيذ، أحب إضافة جوز الهند مبشورا ودقيقا وكريمة وزيتًا للبسبوسة فجمعتهم بوصفة واحدة جدًا لذيذة المكونات كلها مناسبة لحمية الكيتو: مكونات بسبوسة…

خطوة خطوة لاستنبات براعم البروكولي بدايةً سأخبركم عن فوائد البروكولي جمعتها من مواقع أجنبية: ما هي فوائد براعم البروكلي؟يقول الدكتور مايكل جريجر أن "زراعة براعم البروكلي الخاصة بك هي واحدة من أكثر الطرق فعالية من حيث التكلفة لتحسين…

القلب هو أحد عضلات الجسم الرئيسية التي تستجيب للتغذية بسرعة كبيرة. يمثل عدم انتظام ضربات القلب مشكلة في جهاز تنظيم ضربات القلب ، وهو أمر عصبي يحافظ على إيقاع القلب وهو يتطلب الشوارد (الالكتروليت). عدم وجود ما يكفي من الإلكتروليت من شأنه…

الكفير هو ثورة في مجتمع الصحة الطبيعية. الكفير هو ثورة في مجتمع الصحة الطبيعية. فيما يلي عرض كامل لفوائده وطريقة تصنيعه لكنّي استعملت بادئ جاهز لتصنيع الكفير الخاص بي. في نظام الكيتو مسموح الكفير بكمية محدودة وقد اوردت في آخر المقال…