يونيو 2019

هذه بعض الأعراض التي قد تُصاب بها إن لم تتدرج بنظام الكيتو أو لم تلتزم ببعض القواعد.

بذور شيا من الأطعمة الخارقة (سوبر فوود) بذور سوداء صغيرة من نبات شيا (سالفيا هيسبانيكا). موطنها المكسيك وغواتيمالا، كان طعامًا أساسيًا للأزتيك والمايا القدامى. في الواقع ، "شيا" هي كلمة المايا القديمة ل "القوة" تحتوي بذور شيا على…