من فوائد نظام الكيتو :
إمداد الجسم بالطاقة اللازمة ومن ثم زيادة القدرة على التركيز والاستيعاب.
تقليل فرص الإصابة بمرض الزهايمر واضطرابات النوم وتحسين وظائف المخ.
يقلل من فرص ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة.
يقلل من فرص الإصابة بمرض السكر وارتفاع ضغط الدم.
يقلل من ظهور حبوب الشباب فيتحكم في الأنزيمات المسؤولة عن ذلك.
يزيد من القدرة على التحمل البدني حيث يعتمد على الطاقة المخزنة في الجسم.
يعمل على تهدئة اضطرابات المعدة حيث يقلل الغازات ويقضي على الانتفاخ
ويعالج تشنجات المعدة ويقلل من خطر الإصابة بالإسهال أو الإمساك المزمن.
يقلل من فرص الإصابة بالأمراض السرطانية نتيجة تناول نسب قليلة من الكربوهيدرات.
www.ketoarab.com
يحسن من صحة وظائف القلب والأوعية الدموية.
تحسين مستويات الكوليسترول الجيد في الدم.
