في الصورة دمجت نكهات ايس كريم الشوكولا مع القهوة، الفانيليا ونكهة الفول السوداني
ايس كريم زبدة الفول السوداني كيتو
المكونات:
كوب من زبدة الفول السوداني المناسبة لحمية الكيتو، خالية من الزيوت المهدرجة والسكر
نصف كوب محلي كيتوني، اضع ربع كوب
رشة ملح
ملعقتين من مستخلص الفانيليا
2 كوب كريمة ثقيلة
Ketoarab.com
مكونات ايس كريم الفانيليا:
كوب كريمة خفق
ربع كوب محلي كيتوني معتمد
ملعقة كبيرة من خلاصة الڤانيليا
طريقة التحضير:
بوعاء الخفق أضع الكريمة مع المحلي والفانيلياعلى سرعة عالية لتصبح ثقيلة
أنقلها إلى الفريزر ساعتين على الأقل.
وهناك طريقة أخرى لأيس كريم بنكهة الفانيليا
آيس كريم شوكولا كيتو :
كوب كريمة خفق
نصف كوب محلي كيتوني معتمد
2 ملعقة كبيرة كاكاو خام بودرة غير مضاف له سكر مناسب لحمية كيتو
طريقة تحضير ايس كريم كيتو شوكولا
نمزج المكونات جيدا نخفقها جيّدا لتصبح كثيفة نضعها في الفريزر على الأقل ساعتين
عند التقديم اغرفي من كل نكهة كرة ثلجية وسخني بالمايكرويف ملعقة زبدة فول وظيني فيها الطبق واستمتعي.
