كيتو بالعربي
الكيتو نمط حياة وليس مجرد نظام غذائي

وافل بالقرفة كيتو

1

الحصول على الإشعارات مجانا

لمحبي القرفة وافل مناسب لحمية الكيتو وخالي من الغلوتين ومناسب لمرضى السّكر من دقيق اللوز بطعم القرفة.

مكونات وافل بالقرفة كيتو

2 بيض ketoarab.com

ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة

ملعقة صغيرة مستخلص الفانيليا

نصف كوب دقيق لوز ناعم

رشة قرفة

اريثيرتول حسب الرغبة

نصف ملعقة صغيرة بايكينغ باودر

رشة ملح

2 ملعقة زبدة عضوية مذابة

ربع كوب كريمة مخففة بماء

طريقة التحضير وافل بالقرفة كيتو

نسخن ماكينة الوافل، يُمكن دهنها برشة خفيفة من الزبدة

نخفق البيض مع الكريمة، الزبدة، الفانيليا واريثيرتول، نخلط باقي المواد الجافة ونمزج كل المواد.

نصب من الخليط في منتصف الة الوافل، نغلق الماكينة وننتظر لتطفئ الماكينة الحصول على اللون المطلوب.

قدمتها مع قشطة ورشة قرفة وحبات التوت الأحمر

يمكنكِ تحضير صوص الشوكولا بطريقة مناسبة لحمية الكيتو

طريقة تحضير صوص الشوكولا الكيتوني

جربي أيضًا وافل بدقيق جوز الهند

وكذلك وافل بدقيق اللوز

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

9 + سبعة عشر =

تعليق 1

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. موافق قراءة المزيد