كيتو بالعربي
الكيتو نمط حياة وليس مجرد نظام غذائي

نودلز بالكريمة كيتو

الحصول على الإشعارات مجانا

فيوتشيني بالكريمة طبق مناسب لحمية الكيتو باستخدام بديل المعكرونة العادية – كل أنواع النودلز والباستا والمعكرونة وبدائلها السرّ في لذاذتها هو الصوص.

لحمية الكيتو المسموح فقط هو من نبتة الكونجاك ولب النخيل.

يُمكنكِ تحضير هذه الوصفة بشرائح الكوسا أيضًا.
سباغيتي الكوسا بصوص كريمي

المكونات:

علبة فيوتشيني استخدمت ميراكل نودلز

كريمة طبخ قليلة الكاربهدرايت

ثوم مهروس

فطر (اختياري)

ملعقة زبدة من مصدر حيواني عضوية

ملح هيمالايا

للتزيين

ورق ريحان

طريقة التحضير:

نفتح علبة النودلز الفيوتشيني ونغسلها جيدا ونصفيها بشكل جيد،

نضعها في قدر صغير غير لاصقة ونقلّبها لدقيقتين حتى تجف جيّدًا.

نقلّب شرئح الفطر مع الثوم، ونضيف كريمة الطبخ مع التوابل والملح.

ننقل المعكرونة النودلز إلى الصوص الكريمي ونقلبّه جيّدًا،

نتركها قليلًا ليصبح النودلز طريًا ويثقل الصوص.

ونطفئ تحتها.

نسكب الفيوتشيني في طبق التقديم مع رشة بارميزان وصحتين.

يُمكن الاستغناء عن الفطر، فقط أكملي باقي الخطوات.

بدل البارميزان استخدمي تشيدر أو موزريلا حسب الرغبة.

جرّبي أيضا:

دجاج بالزعتر مع سباغيتي الكوسا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

19 + 17 =

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. موافق قراءة المزيد