كيتو بالعربي
الكيتو نمط حياة وليس مجرد نظام غذائي

كيفية تأثير استئصال الرحم على شكل جسمك.

الحصول على الإشعارات مجانا

كيفية تأثير استئصال الرحم على شكل جسمك.

أولًا للنساء اللواتي يفكرن في استئصال الرحم – قد ترغبين في التفكير مرتين:

ها هي المشكلة: لديك كل أنواع الأربطة التي تتصل بجذعك، وأضلاعك السفلية، وأسفل ظهرك، وحوضك ستصبح مقطوعة. 

هذه الأربطة تقاوم عضلات البطن. عندما تفقد هذا التوازن، يمكن أن تخلق نقاط ضعف كبيرة في عضلات البطن. في المقابل ، يمكن أن تنهار معدتك وتسقط للأمام، مما يمنحك مظهر بدانة. يمكن أن يؤدي استئصال الرحم أيضًا إلى ألم أسفل الظهر لأنه يغير تقوس ظهرك. قد تواجه أيضًا ضعفًا في قلبك. 

هناك العديد من الآثار الجانبية الأخرى التي قد تواجهينها بعد استئصال الرحم ، بما في ذلك:

• انخفاض الرغبة الجنسية 

• مشاكل المثانة

 • مشاكل الأمعاء

 • زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

 • زيادة خطر الإصابة بالجلطات

 • الاكتئاب

 • زيادة الوزن (في المتوسط ​​12 كلغ)

 • الألم لا يعاني بعض الأشخاص من أي أعراض على الإطلاق.

 لذلك قبل اتخاذ قرار، استشر طبيبك وتحدث عن المخاطر.

السببان الرئيسيان لإجراء عملية استئصال الرحم هو إذا كنت تعانين من الانتباذ البطاني الرحمي أو الأورام الليفية. تحدث كلتا الحالتين إذا كان عندك هيمنة من هرمون الاستروجين.

هذا يعني أنك سترغب في تجنب الإستروجين والأشياء التي تحاكي الإستروجين. تجنب القطن المعدّل وراثيًا ومنتجات الألبان وفول الصويا والأطعمة المعدلة وراثيًا الأخرى. 

يمكنك تجربة عشب البحر والخضروات الصليبية. 

يجب أن تكون جميع أطعمتك عضوية. 

إذا كنت قد أجريت بالفعل عملية استئصال الرحم، فمن الجيد أن تكون على نظام حمية الكيتو والصيام المتقطع. الكيتو والصيام يساعدان في إحداث الالتهام الذاتي وتقليل الالتهاب ، ودعم التمثيل الغذائي الصحي.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

3 × 2 =

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. موافق قراءة المزيد