كيتو بالعربي
الكيتو نمط حياة وليس مجرد نظام غذائي

كيتو تريس ليتش بالزعفران

0

الحصول على الإشعارات مجانا

كيتو بسبوسة تريس ليتش بالزعفران وبطريقة كيتونية لمناسباتك الخاصة

مقادير طبقة البسبوسة تريس ليتش

كوب وثلاث أرباع الكوب دقيق لوز
١/٤ كوب دقيق جوز الهند ناعم
١/٢ كوب جوز هند مبشور
١/٢ كوب محلي كيتوني
٢ ملعقة صغيرة بيكنج باودر
١٠٠ غم زبدة بحرارة الغرفة
١ علبة زبادي يوناني
١/٤ كوب كريمة وربع ماء
بيضتين
رشة ملح
ملعقة ڤانيليا سائلة


صوص الزعفران
كوب كريمة سخنته ونقعت فيه الزعفران.
وكوب كريمة مع نصف كوب محلي كيتوني + ٢ كيري + ملعقتين كبيرة قشطة غليتن عالنار لتقل وبس برد خلطته مع الكوب اللي فيه زعفران.


الكريمة: كوب ونصف كريمة خفق -ربع كوب سكر بودرة وملعقة ڤانيليا سايلة.

الطريقة :
نحمي الفرن على حرارة ٣٥٠فهرنهايت=١٨٠ درجة
نحتاج صينية مقاس ١٣X٩ انش
ندهن الصينية مضبوط وأنا استخدمت بخاخ الزبدة الجاهز .
نخلط الزبدة مع السكر ثم نضيف البيض والفانيلاونخلط جيدا.
نخلط المقادير الجافة مع بعض ثم نضيفها لخليط الزبدة بالتناوب مع الزبادي والحليب (مثل مانسوي بالكيك)
نصب الخليط في الصينية ونخبز من تحت من ٢٠ ل٣٠ دقيقة أو حتى تنضج ثم يحمر الوجه.
نتركها تبرد.
نحضر حليب التسقية بتسخين الحليب من دون مايغلي وننقع الزعفران فيه.
بعد مايبرد نضيف نوعين الحليب الباقية ونخلطهم.
بالشوكة أو بعود الشوي نعمل ثقوب بالبسبوسة ثم نسقيها بتسقية الحليب ونبقي مقدار كوب من التسقيه ونحفظه بالثلاجة.
نغطي البسبوسة ونحفظها بالثلاجة ساعتين على الاقل والافضل من بكره نكمل الشغل عليها.حتى تتشرب الحليب زين.
نحضر الكريمة :
نخلط كريمة الخفق مع السكر البودرة ونخفق حتى تثقل ثم توزع على سطح البسبوسة.
نقطع البسبوسة وعند التقديم نصب عليها باقي التسقيه عند الرغبة وبالعافية.

شيرة كيتو


المقادير لشخص :
2 ملعقة كبيرة دقيق لوز + ملعقة صغيرة دقيق جوز الهند
١ ملعقة كبيرة جوز الهند مبشور
محلي كيتوني
١ م / ص بيكنق بودر
بيضة
2 ملعقة ملعقة زيت جوز الهند
3 ملاعق كريمة طبخ
رشه – ملح فانيلا

  • فستق (للتزيين)
  • قشطة ملعقة كبيرة أو 18 غ موزاريلا (للحشوة)
    سيرب حسب الرغبة
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

ثمانية عشر − اثنان =

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. موافق قراءة المزيد