كيتو بالعربي
الكيتو نمط حياة وليس مجرد نظام غذائي

سلمون وروبيان بالزبدة كيتو

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

سلمون مشوي بالأعشاب مع جمبري وغواكامولي.

وجبة كيتونية كاملة:

نحتاج إلى:

قطعة سلمون

كزبرة

ثوم

عصير ليمون

ملح بحري

طريقة تحضير السلمون:

نتبّل قطع السلمون بالأعشاب ونضعها على صاج على نار عالية لدقيقة ثمّ نخفف تحته، ليتحمّر حسب رغبة الاستواء ونقلبه الناحية الثانية.

المكونات للروبيان:

روبيان منظف

50 غرام زبدة من مصدر حيواني

فلفل أسود ketoarab.com

كزبرة

بابريكا

ملح

ريحان

طريقة تحضير الروبيان:

نضع الزبدة على نار خفيفة لتذوب، نضيف الروبيان ونرفع النّار ونضع كل المكوّنات.

تحضير صلصة غواكامولي

نقلّب ونقدّم على الفور مع روكا او سلطة جرجير مع البيكان.

وبالعافية.

لحجز استشارة أو متابعة لحمية كيتو مع اخصائية التغذية / ايناس الحاج .
تواصل واتس اب من جميع الدول على الرقم: 00966508134895

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

2 تعليقات
  1. […] سلمون وروبيان بالزبدة كيتو […]

  2. […] وجربي سلمون وروبيان بالزبدة […]

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد