سلمون مشوي بالأعشاب مع جمبري وغواكامولي.
وجبة كيتونية كاملة:
نحتاج إلى:
قطعة سلمون
كزبرة
ثوم
عصير ليمون
ملح بحري
طريقة تحضير السلمون:
نتبّل قطع السلمون بالأعشاب ونضعها على صاج على نار عالية لدقيقة ثمّ نخفف تحته، ليتحمّر حسب رغبة الاستواء ونقلبه الناحية الثانية.
المكونات للروبيان:
روبيان منظف
50 غرام زبدة من مصدر حيواني
فلفل أسود ketoarab.com
كزبرة
بابريكا
ملح
ريحان
طريقة تحضير الروبيان:
نضع الزبدة على نار خفيفة لتذوب، نضيف الروبيان ونرفع النّار ونضع كل المكوّنات.
تحضير صلصة غواكامولي
نقلّب ونقدّم على الفور مع روكا او سلطة جرجير مع البيكان.
وبالعافية.
لحجز استشارة أو متابعة لحمية كيتو مع اخصائية التغذية / ايناس الحاج .
تواصل واتس اب من جميع الدول على الرقم: 00966508134895