كيتو بالعربي
الكيتو نمط حياة وليس مجرد نظام غذائي

الحصول على الإشعارات مجانا

طبعًا معروف للجميع الكارنيفور ما فيه أي نوع دقيق أو مكسرات، يعتمد على الدهون الصّحية والبروتين، ابتكرت وصفة بسيطة وسريعة ومشبعة؛

المكوّنات:

كوب موزريلا

ملعقة جبن كريمي صفر كارب

ملعقة زبدة بحرارة الغرفة

بيض على حسب احتياجكم

رشة فلفل أسود

ملح هيمالايا

ملعقة خل.

طريقة التحضير:

نضع بالخلاط كل المكوّنات، نحصل على عجينة لينة، نصبه بصينية مناسبة وعالفرن ساخن ليحمّر.

وبالعافية.

زينته بسمسم وحبة البركة للتصوير.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

إحدى عشر + إحدى عشر =

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. موافق قراءة المزيد