كيتو بالعربي
الكيتو نمط حياة وليس مجرد نظام غذائي

خبز بالفيتا كيتو

1

الحصول على الإشعارات مجانا

لا تتردي بتجربة هذا الخبز، أضيفي حبة البركة والسمسم .


المكونات:


100 غرام جبن فيتا تكون من مصدر حيواني لا تحتوي زيوت نباتية

3 بيض وملعقة كبيرة من الخل

نصف كوب اسبغول ( 40 جرام)

رشة خفيفة ملح بحري لأن الفيتا مالحة

توابل حسب الرغبة طبعا إضافتي المميزة وضع ملعقة زعتر مع الفيتا

ملعقة بابريكا حار

رشة من حبة البركة

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

ملعقة صغيرة بايكنغ باودر

ketoarab.com

رشة سمسم للتزيين

طريقة التحضير:

المزيد من المشاركات
1 من 27


بالخلاط الكأس ، نخلط جميع المكونات جيّدا ليتجانسوا ويصبح مزيج كريمي.

في طبق عميق نضيف المزيج السائل وفوقه الاسبغول نحرّك بالملعقة ليشرب الاسبغول السوائل نتركها دقيقتين لترتاح ونشكلها في صينية الفرن حسب الرغبة.

انثري عليها حبة البركة أو السمسم

دعيها ترتاح ربع ساعة

سخني الفرن على 200 درجة

أدخليها حوالي 10 دقائق راقبيها لتصبح جاهزة.

لمشاهدة المقطع على قناة KETOARAB يوتيوب

اضغطي خبز فيتا كيتو

وبالعافية.


اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

خمسة عشر + 9 =

تعليق 1

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. موافق قراءة المزيد