هل أنت مصدومة!

نعـم حلاوى طحينية مناسبة للكيتو ولذيذة جدًا.

جربتُ عدّة وصفات وهذه أعجبتني تمامًا.

2 ملعقة كبيرة طحينة
نصف إصبع زبدة ما يعادل 50 جرام بحرارة الغرفة
2 ملعقة قشطة (تأكد دوما أنها حيوانية ولا تحتوي دهن نباتي)
2 ملعقة كبيرة سمسم وملعقة صغيرة للتزيين
سكّرمناسب للكيتو حسب ذوقكم
نصف ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
مكسرات مسموحة في الكيتو للتزيين.

الطريقة نخلط الطحينة والزبدة والقشطة، بعدها نقوم بطحن السمسم مع السكّر ثم نضيفهم فوق الخليط الأول ونضع الفانيليا نخلطهم جيدا نجهز قوالب السيليكون نضع فيها المكسرات والسمسم ممكن فستق حلبي، بندق أو جوز ونسكب الخليط فوقهم وإلى الفريرز على الأقل 4 ساعات هذا إن استطعتم المقاومة والانتظار.
تُحفظ بالفريزر لوقت التقديم.

المجتمع الكيتوني أوجد بديل كل الأطعمة

إذا أعجبتك الوصفة شاركيها مع صديقاتك

يمكنك المتابعة على منصات التواصل الإجتماعي

نسعد بمقترحاتكم

شاركنا رأيك ونصائح لتطوير الموقع

4 + 14 =