كيتو بالعربي
الكيتو نمط حياة وليس مجرد نظام غذائي

بسكويت زبدة اللوز كيتو

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

بسكويت فيه قرمشة، حضرّته من زبدة اللوز بدل أي دقيق، يمكنكِ تحضيره بسهولة في المنزل، احرصي أن تكون زبدة اللوز مناسبة لحمية الكيتو، غير مُضاف لها أي نوع سُكّر.

المكوّنات:

نصف كوب زبدة اللوز خام غير مُضاف لها سكّر

ملعقتين كاكاو بودرة خام

محلّي كيتوني حسب الرغبة

ملعقة صغيرة باكنغ صودا

رضة ملح خفيفة

بيضة

رشة قرفة

رشة هيل

3 ملاعق كبار زيت جوز الهند

www.ketoarab.com

نذوّب زبدة اللوز دقيقة بالمايكرويف، نضيف زيت جوز الهند والمحلّي ونخلط جيّدا لتمتزج الزبدة جيّدا، نضيف باقي المكوّنات والبيضة المخفوقة صم بايكنغ الباودر.

نشكلهم بصينية الفرن، وندخلها قرن ساخن نضعه على حرارة 180 حوالي 8 دقائق من الجهتين.

وصحتين

المحلي الكيتوني والكاكاو من موقع ايهيرب كود الخصم AEM5133

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد