كيتو بالعربي
الكيتو نمط حياة وليس مجرد نظام غذائي

ايس كريم افوكادو كيتو

1
screenshot 20210602 225127 instagram6604782031765935378 كيتو بالعربي ايس كريم افوكادو كيتو 10:17 م
ايس كريم افوكادو كيتو 2

من الذ وصفات الايس كريم،

ايس كريم كيتوني لمن يحبّ طعم الأفوكادو ستعشقه

المقادير:
2 حبة افوكادو ناضجة


علبة كريمة جوز الهند ممكن قشطة طازجة بدلها


200 مل كريمة خفق

ملعقة كبيرة من مستخلص الفانيليا

محلي كيتوني حسب الرغبة (لم أضع)

رقائق الشوكولا المسموح لحمية الكيتو او مربع شوكولا 90 -100

للتزيين:

جوز أو فستق حلبي أو رقائق جوز الهند

طريقة التحضير:

نخفق كل المكونات ما عدا الشوكولا

نضعهم في علبة خاصة للمجمّد، ننثر قطع الشوكولا ونقلبهم، نغطيها ونبقيها لثاني ليلة.

طريقتي بالأيس كريم إن كنت سأبقيه لثاني يوم فأخرجه في اول 4 ساعات مرتين كل ساعتين وأقلبه ثم أعيده .

وصحتين

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

تعليق 1
  1. […] هنا تجدين طريقة ايس كريم الأفوكادو […]

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. موافق قراءة المزيد