هل تعانين من التهاب المسالك البولية (UTI)
عدوى المسالك البولية هي عدوى يمكن أن تحدث في المثانة أو الحالب أو الإحليل أو الكلى.
تعد التهابات المسالك البولية ثاني أكثر أنواع العدوى شيوعًا ،والنساء أكثر عرضة للإصابة بها من الرجال.
90٪ من التهابات المسالك البولية ناتجة عن الإشريكية القولونية، وهي بكتيريا توجد عادة في القولون.
أعراض التهاب المسالك البولية:
• تبول مؤلم
• كثرة التبول بكميات قليلة
• دم في البول
• ألم في البطن.
• ألم الحوض لدى النساء، وخاصةً في منتصف الحوض وحول منطقة عظم العانة
• رائحة البول
العلاجات الطبيعية لالتهاب المسالك البولية:
1. تناول سوائل بكثرة أعلى (اشرب 2.5 لترًا على الأقل يوميًا)
2. تناول مكمل غذائي يحتوي على فيتامين سي
3. اشرب عصير التوت البري Cranberry غير المحلى لأنه يمنع التصاق البكتيريا بمجرى البول
4. تناول بروبيوتيك جيد (يحتوي على بكتيريا اكتوباكيللوس)
5. الثوم بشكل يومي
6. اشرب شاي uva ursi عين الدب يمكن أن يساعد نظام المناعة القوي في حمايتك من العدوى، بما في ذلك عدوى المسالك البولية
7. تغيير وسيلة منع الحمل.
لحجز استشارة أو متابعة لحمية كيتو مع اخصائية التغذية / ايناس الحاج .
تواصل واتس اب من جميع الدول على الرقم: 00966508134895
